一、西藏旅游攻略？

路线选择难题

目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。

建议是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

防紫外线难题

西藏的紫外线真的很强！有时候就算不晒，然而也不要不做防晒措施，我就是由于前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大！

景点

西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多物品吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！

入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车，最好请当地的司机，由于路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过！

拉萨：路遇藏民赶着羊，他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的，都是游客。有些卖天珠的，最好不要在那里买！由于一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188，想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕，在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫，有些拿着转经筒的老人念念有词，宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛！你会觉得司机在飙车！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到骑行客，缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意！

雅鲁藏布江：巴松错全球上最深的峡谷，一路走来很干净的景色，走走停停，洗涤心灵，是很辛苦的一次体验！

二、旅游防晒攻略？

.1.选择适当的防晒霜：SPF（防晒指数）至少为30，在出门前20-30分钟涂抹防晒霜，并确保在整个皮肤上涂抹均匀。每2小时重新涂抹一次

2.使用遮阳帽和太阳镜

3.穿着长袖、长裤和轻薄的宽松衣物可以有效阻挡阳光。选择白色或浅色的衣物以反射阳光，降低皮肤吸收的热量。

4. 避免在阳光最强的时段外出：上午10点至下午4点之间避免外出。

三、西藏旅游门票攻略？

如果无论兄弟们规划前往西藏旅游，下面内容是一些关于门票的攻略和注意事项：

1. 西藏入境许可：无论兄弟们需要办理西藏入境许可（也称为“西藏旅游签证”），以便进入西藏。无论兄弟们可以通过与当地旅行社合作或直接向西藏自治区旅游局申请许可。

2. 西藏旅游费用：在西藏旅游期间，无论兄弟们可能需要支付一些景点和景区的门票费用。具体费用因不同景点而异。提前了解并规划好所需费用，以确保无论兄弟们有足够的预算。

3. 门票购买方式：大多数景点和景区的门票可以在现场购买。但对于一些热门景点，特别是格桑花、珠峰等，建议无论兄弟们提前在当地的旅行社或官方网站购买门票或预定参观时刻。

4. 包团或自在行：无论兄弟们可以选择加入旅行团或自助游方式。加入旅行团可能会包含一些景点门票和导游服务，但相应地可能缺乏自在行的灵活性。自助游则可以根据个人偏好和时刻安排自在选择景点，并单独购买门票。

5. 景点开放时刻：不同景点和景区的开放时刻可能有所不同。在规划行程时，请提前了解目标景点的开放时刻，并合理安排时刻。

6. 西藏旅游政策：西藏有一些特殊的旅游政策，包括限制人数、限制访问某些地区等。请确保遵守当地的规定，并随身携带身份证明文件和相关许可证明。

最重要的是，为了确保无论兄弟们的旅行顺利和安全，建议无论兄弟们提前做好充分的准备职业，咨询当地的旅行社或西藏自治区旅游局，以获取最新和详细的旅游信息和指导。

四、去西藏旅游怎样防晒？

西藏旅游防晒建议。

1、西藏紫外线强烈，每天上午十点到下午三点紫外线杀伤力最大。出门戴口罩、帽子、面罩、太阳镜等阻隔紫外线的物品，避免晒黑晒伤。穿长袖防晒衫。

2、防晒霜是进西藏的必备物品，每个人每天都应涂抹一定量的防晒霜，阻挡紫外线。如果出汗多，每两到三个小时补擦一次。除了脸部以外，颈部、耳后等位置也应仔细涂抹。

3西藏的大太阳和大风容易导致嘴唇干裂，涂上唇膏，多喝开水。

4、每天建议使用保湿面膜，西藏好多地方气候干燥，皮肤容易干裂。

5、多吃一些橙子、草莓、西红柿等含维生素C多的水果蔬菜，抵抗干旱，氧化。

五、飞机西藏旅游攻略？

坐飞机进藏旅游攻略及需要注意下面内容几点事项：1. 航班选择：进藏路线多样，需要选择合适的航班，最好选择非直飞，或者选择在高原上升缓慢的进藏航线。

2. 高原反应：高原反应是每个进藏的人都必须面临的难题，因此，无论兄弟们需提前做好高原适应的准备。

提前几天进行氧气训练，避免剧烈运动。

3. 行李携带：必须考虑进藏行程的时刻和需要的物品，必要的药品和氧气瓶等必需品应随身携带。

行李应尽量简洁，避免过多的物品制造行程不必要的麻烦。

4. 保持身体健壮：从饮食、保温、穿衣、休息、等各方面，提前做好充分准备，养成良好的生活习性，保证在高反环境下身体的健壮情形。

六、西宁旅游防晒攻略？

西宁比较干燥，旅游的时候要带一点保湿喷雾做好保湿。

西宁比较晒，旅行要带防晒衣太阳帽等防晒用具。

西宁旅游季节分淡旺季，如果你想看青海湖的油菜花，那么可以选择在7月份前往，7月是青海湖油菜花盛开期。

西宁位于西北地区，少数民族多，我们在旅行的时候要充分尊重少数民族同胞的生活习性。

七、泰国旅游防晒攻略？

防晒措施：

1 去泰国旅游怎样防晒

1.吃VC由内而外白 Eat Vitamin C。VC美白的功效不用多说，那才是由内而外透出的健壮白皙。那么什么时候候服用VC美白效果最好呢?答案是起床后最适宜。

2. 物理防晒很有效。？每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时刻，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。

3. 防晒霜涂抹很重要。出门前想想你旅游到底是去干何?参观大皇宫，亲近大海，还是去商场血拼。这一点很重要，由于它决定着你今天用何类型、SPF值多高的防晒品。

八、宁波到西藏旅游攻略？

从宁波到西藏旅游是一次跨越千里的壮丽之旅。下面内容一个宁波到西藏旅游的攻略提供给你：

步骤1：从宁波到成都

– 选择从宁波前往成都的交通方式：可以选择飞机、火车或长途客车。飞机是最快捷和便利的方式，而火车和长途客车则更经济实惠。

– 定位到成都后，可以在成都停留一段时刻，欣赏成都的美食和文化，如宽窄巷子、锦里等。

步骤2：从成都到拉萨

– 选择从成都到拉萨的交通方式：目前有两种选择，一是乘坐飞机，二是乘坐火车。飞机是最快捷的方式，但火车是一种更具冒险和观光价格的选择，可以欣赏到沿途的美景。

– 如果选择乘坐火车，可以选择成拉铁路（成都至拉萨铁路），这条铁路穿越了高原地区，沿途经过许多秀丽的风景，如雅安、康定、稻城亚丁等。

步骤3：在拉萨和西藏旅游

– 在拉萨停留一段时刻，探索这个古老而神圣的城市。你可以参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等著名的文化遗址，感受西藏的宗教和文化气氛。

– 探索拉萨周边的景点，如纳木错湖、羊卓雍错湖等。你可以选择徒步、骑行或乘坐交通工具去欣赏这些秀丽的天然风景。

– 如果时刻允许，你还可以考虑前往其他西藏的著名景点，如林芝、日喀则、珠峰大本营等。

在规划宁波到西藏旅游之前，有几点需要注意：

– 西藏是高原地区，对于海拔反应和高原病的预防要有足够的了解和准备。

– 需要提前了解西藏的旅游政策和许可证要求，确保具备合法的旅游资格。

– 西藏的天气和气候变化较大，需携带适应的衣物和装备。

– 在旅行期间，尊重当地的宗教和文化习俗，遵守当地的规定和礼仪。

希望这些信息能帮助你规划宁波到西藏的旅游之旅。请记得提前做好充分的准备和规划，确保旅途的安全和愉快！

九、江门到西藏旅游攻略？

江门到西藏是一次漫长而充满冒险和惊奇的旅程。从江门出发，要前往成都，这里是前往西藏的主要城市。在成都，游客可以留下来品尝当地美食、参观文化景点，接着前往拉萨，这是西藏最受欢迎的旅游目的地其中一个。

在拉萨，可以游览布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等风景名胜，感受到绵延数百年的藏文化的魅力。除了这些之后，还可以前往羊湖、日喀则、珠峰等地探险，体验不同的风景和文化。旅游前最好做好充分准备，包括晕高药等必备药品，以确保安全愉快的旅行。

十、西藏旅游吃住详细攻略？

西藏旅游的吃住攻略如下：

住宿：

1. 拉萨市区有各类酒店和旅馆，价格从几十元到几千元不等，可以根据自己的预算和需求选择。

2. 在景区内也有一些住宿选择，如珠峰大本营、纳木错湖畔等，但价格相对较高。

3. 在西藏旅游旺季，建议提前预订住宿，以免出现无法找到住宿的情况。

餐饮：

1. 西藏的餐饮以藏式餐为主，主要食材有牦牛肉、青稞、酥油茶等，口味较重，不适合所有人。

2. 拉萨市区有各类餐馆和小吃店，可以品尝到不同的藏式美食。

3. 在景区内，餐饮选择相对较少，建议自带干粮和水。

其他：

1. 西藏的高原气候较为恶劣，建议游客在旅游前做好身体准备，如适当锻炼身体、带好防晒、保暖等物品。

2. 在旅游经过中，要注意保护环境和文物，不随意乱扔垃圾和涂鸦。

3. 在旅游经过中，要尊重当地的宗教和文化习性，不要随意进入寺庙和拍摄僧侣。